| 家庭自制葡式蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 蔓越莓 | 克 | 18千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 总量 | 438克 | 家庭自制葡式蛋挞热量/卡路里894千卡 | |||
 热量894千卡，相当于水中柔软体操224分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 家庭自制葡式蛋挞热量894 千卡
- 脂肪40.47 克
- 蛋白质40.2 克
- 碳水化合物266.69 克
- 钠10306.1 毫克
- 钙664 毫克
- 铁5.33 毫克
- 钾635 毫克
