| 蓝莓奶酪慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 86千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 消化饼干 | 克 | 568千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 236千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 总量 | 690克 | 蓝莓奶酪慕斯热量/卡路里3574千卡 | |||
 热量3574千卡，相当于编织1021分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 蓝莓奶酪慕斯热量3574 千卡
- 脂肪241.93 克
- 蛋白质17.04 克
- 碳水化合物188.79 克
- 钠815.7 毫克
- 钙132 毫克
- 铁3.41 毫克
- 钾585 毫克
