| 南瓜蛋奶馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 763克 | 南瓜蛋奶馒头热量/卡路里2108千卡 | |||
 热量2108千卡，相当于有氧运动460分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 南瓜蛋奶馒头热量2108 千卡
- 脂肪133.81 克
- 蛋白质44.66 克
- 碳水化合物225.62 克
- 钠863.7 毫克
- 钙1875 毫克
- 铁5.85 毫克
- 钾2338 毫克
