| 紫薯吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 601克 | 紫薯吐司热量/卡路里2020千卡 | |||
 热量2020千卡，相当于壁排球289分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 紫薯吐司热量2020 千卡
- 脂肪207.71 克
- 蛋白质25.81 克
- 碳水化合物134.92 克
- 钠10519.9 毫克
- 钙445 毫克
- 铁6.68 毫克
- 钾522 毫克
