| 蓝莓慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 酸奶 | 克 | 42千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 蓝莓 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 374克 | 蓝莓慕斯蛋糕热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于自行车测功器160分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蓝莓慕斯蛋糕热量800 千卡
- 脂肪13.94 克
- 蛋白质25.2 克
- 碳水化合物214.68 克
- 钠184.8 毫克
- 钙222 毫克
- 铁2.49 毫克
- 钾556 毫克
