| 蓝莓蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1571千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 59千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蓝莓酱 | 克 | 39千卡 | 56千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 低粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 553克 | 蓝莓蛋挞热量/卡路里2141千卡 | |||
 热量2141千卡，相当于蹲起535分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蓝莓蛋挞热量2141 千卡
- 脂肪111.44 克
- 蛋白质30.21 克
- 碳水化合物197.82 克
- 钠448.6 毫克
- 钙359 毫克
- 铁3.58 毫克
- 钾543 毫克
