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立顿原味奶茶

( lì dùn yuán wèi nǎi chá )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

立顿原味奶茶别名：

LIPTON original milk

营养成分每100克

热量406 千卡
碳水化合物82.67 克
蛋白质4 克
脂肪6.67 克

摄入406千卡热量相当于做以下运动：
走路107分钟
跑步51分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

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【材料】红茶适量，雀巢三花植脂淡奶适量，白糖适量

【做法】1将红茶与雀巢三花植脂淡奶以一比一的比例倒在一起2再将适量白糖倒在奶茶中搅拌，大功告成~~可根据自己的口味增减材料哦，喜欢甜的可多加点糖，喜欢奶味重点的多加奶，冷藏味道更加哦！！

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