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评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
【材料】一杯冰适量,牛奶150毫升,淡奶油30毫升,香草精5毫升,绿茶粉5克,淡奶油(可选)适量
【做法】1除冰块以外的所有材料混合搅拌均匀。2、加入冰块,用搅拌机打成冰沙状。3、(这一步可选)淡奶油打发,挤在咖啡冰沙上(要省事可以直接用喷射奶油),稍许撒些抹茶粉。
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