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提升性能力

提升性能力

( tí shēng xìng néng lì )
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提升性能力忌吃食材
1、忌辛辣、刺激性食物   2、忌油腻、煎炸食物   3、忌食热性食物
提升性能力宜吃食材
1、多补充矿物质丰富的食物   2、宜食性味寒凉、滋阴补虚作用的食物   3、补充适量的微量元素和维生素

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