一、肾脏病患者的主要早期表现
一提到肾病，很多人就会想到肾衰竭。其实，糖尿病、高血压、某些药物，都会损害你的肾。有调查显示，近20%的肾病患者由于缺乏防治知识，首次就诊时病情就已到了中晚期。肾脏的求救信号有以下几种：
尿量突然增多：
尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
尿液变色：
尿液的颜色是肾脏的“晴雨表”。当它呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时，都要警惕肾脏问题。
尿液有泡沫：
尤其是细小不易消失的泡沫，说明尿液中排泄的蛋白较多。
脸部、下肢水肿：
晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
口中有氨味：
伴有疲乏无力、食欲减退、贫血，往往是肾病中晚期的表现。
二、肾脏病患者的主要人群症状
高危人群1：老年人
随着年龄的增加，肾脏功能自然衰老，对药物更敏感，动脉硬化也是肾功能损害的重要原因，因此，四五十岁的人，尤其要关心肾脏功能，最好每年都要检查尿常规、肾功能。
高危人群2：高血压患者
血压高会加重肾负荷，长期高血压也会引起肾动脉的硬化，影响肾功能，而对各种慢性肾脏病的治疗而言，控制高血压已经成为最重要的干预措施。高血压病人如果血压控制平稳，每年查一次尿常规和肾功能即可;如果血压控制不理想，每隔半年就得检查一下肾功能。
高危人群3：高脂血症患者
血脂沉积在血管中，不仅造成心血管的硬化，同样会影响肾血管，使得肾动脉硬化;同时，肥胖的人除了血脂高影响肾功能外，机体的高代谢也使得肾脏功能受损。因此，肥胖人群控制体重，改善生活方式，也十分重要。
高危人群4：糖尿病人
半数的糖尿病患者10年左右会发展为慢性肾脏病。因此，糖尿病病人要十分警惕肾脏病。控制好血糖是关键。
高危人群5：乱吃药的人
药物通过肾脏排泄，有些药物可能对肾脏造成很大的伤害，如慢性肾炎的患者服用青木香的中草药、中成药等，都会对肾脏造成不可挽回的伤害。
高危人群6：家族中有慢性肾脏病的人
有调查发现，家庭成员中有肾脏病史，其它成员患肾脏病的概率要升高5～8倍。因此，如家庭成员中有肾脏病，其它成员必须做肾脏方面的仔细检查
高危人群7：自身免疫性疾病患者
自身免疫性疾病主要是系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和血管炎等，都会引起肾脏病，这种情况相当多见，尤其在年轻女性。
高危人群8：病毒性肝炎患者
我们知道，肝炎病毒最常损害肝脏，导致病毒性肝炎。殊不知，它也可引起肾脏病，医学上称之为"肝炎病毒相关性肾炎"。
三、肾脏病人饮食
1、补充维生素：得了肾病之后，患者要注意补充维生素，因为大多数的肾病患者都有水溶性维生素和部分微量元素锌、铁的缺乏的情况。
2、限磷补钙：肾病患者在早期就会出现磷排泄减少的情况，为了限制体内磷的含量，患者一定要少吃这类食物，这样不仅是延缓肾衰进展的有效手段，更重要的是可降低残存肾单位耗氧量，减少跨膜压力差，减轻肾小管间质损害，减少磷酸钙在肾小管、基膜和间质的沉积，减轻炎症损害，降低肾小管高代谢状态，从而有利于延缓肾衰的进程。
3、低蛋白饮食：肾病对于身体的影响还是很大的，为了避免病情加重，希望患者能限制蛋白的摄入，因为低蛋白饮食对肾炎及糖尿病肾病引起的慢性肾衰患者来说是有很大的作用的。
4、低胆固醇饮食：据专家介绍，低胆固醇饮食也是患者需要注意的一点，因为低胆固醇饮食和不饱和脂肪酸可改善脂质代谢异常和血液流变学，降低血压和血粘度，防止动脉粥样硬化，对防止肾小球肾小球硬化亦十分有效。
四、肾脏病人有哪些饮食禁忌
肾脏病人的合理饮食对疾病的康复起着很重要的作用。肾脏病人吃什么、吃多少合适，这不是一句话可说得清的。要根据疾病的种类、病情的轻重制定每个人的方案。
一、鱼虾蛋肉能否吃?
鱼虾类食物，有的肾脏病人自觉不吃，认为对肾不好，其实，此类食物为优质蛋白，在有过敏性疾病如过敏性紫癜，紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用，一般是不需禁忌的。鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白，是人体细胞、组织主要的构造材料，对人体十分重要，进食含蛋白食物后肝脏分解，肾脏排泄，所以当肾脏功能下降时，要适当减少蛋白入量，以既满足人体代谢营养需要，又不增加肾脏负担为原则。有的患者肾脏病并不严重而不敢吃蛋白，或病情需限蛋白时而不在乎都是不正确的。
二、饮水量多少合适?
正常人尿量一般一天1～2公斤，急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量。因为喝进去排不出去，水潴留在人体内加重水肿，也易加重高血压，此时水入量以尿量加500毫升为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者入水量不限。另外，泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等，除及时就诊服药外，多饮水、多排尿对病的康复是十分有利的。
三、盐、碱能否吃?
正常成年人每天摄入盐量约5～6克，有的地区吃盐量每人每天到12克，盐为氯化钠，碱为碳酸钠，苏打为碳酸氢钠，进食含钠的盐碱过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以对肾性水肿患者应该控制盐碱入量，每人摄入盐2～3克即为低盐饮食。无盐饮食也不科学，时间长了易乏力、头晕等。
有些肾脏病人病程长，恢复慢，经常互相讨论，交流信息、体会。需要说明的是，每人都有各自的特点，不要互相效仿。
