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胆囊结石

胆囊结石

( dǎn náng jié shí )
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饮食保健

宜粗粮、新鲜蔬菜、大蒜、洋葱、香菇、木耳、玉米须、麦麸能降胆固醇,宜食用。食用含维生素A或维生素K丰富的蔬菜:例如花椰菜就含有丰富维生素K,富含维生素A的蔬菜还有:胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆。

忌高脂肪食物,猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒、辣椒油、五香粉、胡椒粉、麻辣豆腐、咖喱等。忌烟、酒、咖啡、浓茶、人造奶油、汽水、糖制品、巧克力。

胆囊结石忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激食物;   2、忌吃油腻的食物;   3、忌吃刺激饮料。
胆囊结石宜吃食材
1、宜吃富含维生素的食物;   2、宜吃富含优质蛋白食物;   3、宜吃清淡容易消化的食物。

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