手部血管损伤

(一)运动保健：

注意休息休息、按时服用消炎药，及时换药，注意日常护理，后期加强受伤肢体的活动，尤其是关节的活动。

(二)饮食保健：

1、供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。

2、多吃具有补血作用的食物，如大枣、龙眼等。

3、多食新鲜熟菜水果，多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。

4、忌动物脂肪及油腻食物。

5、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

6、忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。

7、忌坚硬、粘滞不易消化食物。