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产褥中暑

产褥中暑

( chǎn rù zhōng shǔ )
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饮食保健

保健:妇女在产后其实在产后1~2天最好吃些清淡而易消化的饮食,以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物,此外还要注意补充维生素及矿物质,可多吃些新鲜水果和蔬菜等。  

(1)中暑先兆产妇出现心慌、头痛、头晕眼花、恶心、多汗、四肢无力等症状。
产褥中暑忌吃食材
1、忌吃大量油腻食物;   2、忌辛辣食物。
产褥中暑宜吃食材
1、宜吃稀薄、易消化的食物;   2、宜吃维生素丰富的食物;   3、宜吃蛋白质丰富的食物。

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