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阴道炎

阴道炎

( yīn dào yán )
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饮食保健

阴道炎日常保健

1、常常清洁外阴和肛门能够预防细菌感染,防止妇科病。在清洁的时分,要先洗外阴后洗肛门,并且毛巾和盆要私家专用,不要与别人共用。

2、要采购规范厂家生产的产品,避免残次产品损伤人体健康,影响对细菌的抵抗力。卫生巾不易寄存时刻过长,否则很简单繁殖细菌,侵入外阴及阴道,使外阴和阴道遭到细菌感染。

3、研讨发现,人的双手存在许多病原微生物,比方支原体和衣原体,它们能够在解便的时分使尿道遭到感染,所以养成便前洗手的习气很重要。

4、要做好个人卫生勤洗澡勤换衣,尤其是内衣裤要常常清洁替换,并且要在太阳下面暴晒,要穿透气性好又吸湿的棉质内裤,尽量少穿牛仔裤和紧身裤,透气好的裙子能够维护女性的健康。

5、一定要完结医师规则的医治阴道炎的阶段。关于大部分阴道炎病人只需用药得当,几天下来查看成果会表现为阴性,但这并不意味着就完全医治好了。本来这时有些未被消除洁净的病菌正躲在黏膜下,比及下一次例假前后阴道炎病人的抵抗力差的时分,它又会跑出来。因而,真实意义上的阴道炎治好,是要在连续3个月,每次例假后用7天药后,查看成果为阴性。因而,这是归于阴道炎的保养方法之一。

6、要注意老公或性伴一起进行针对性医治。本来除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外,滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会经过性传播,因而,老公或性伴也很可能染上该病,假如不治就会造成病人重复感染。

7、要坚持勤换内裤,并且最佳穿宽松的棉质内裤,以保持阴道透气、干燥。这也是归于阴道炎的保养方法。

8、在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等,有利于维持阴道酸性环境。

阴道炎食疗保健

1、注意饮食营养:宜多食新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。这是阴道炎患者很重要的饮食注意事项。

2、忌海鲜发物:腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。

3、忌辛辣食品:辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。

4、忌甜腻食物:油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。

5、烟酒:吸烟能使本病加重,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

健脾祛湿汤:

材料:取椿白皮、白藓皮、黄柏各适量。

做法:加水适量煎取。

健康提示:本方能清热利湿,慢性霉菌性阴道炎,患者外阴痒痛症状可以不明显,平时白带较多,色白,此时宜选用具有健脾祛湿作用的食疗方。

扁蓄粳米粥:

材料:将扁蓄、川萆解以适量水煮取汁去渣。

做法:入粳米煮粥。 食用时调入冰糖即成。

阴道炎忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
阴道炎宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

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