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菠萝冰
(普通)
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营养成分
菠萝冰
(营养成分/每100克)
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热量
51
(千卡)
碳水化合物
12
(克)
脂肪
0.4
(克)
糖分
0.011
(克)
钙
3.5
(毫克)
镁
2.6
(毫克)
钾
31
(毫克)
菠萝冰的营养成分查询:100克菠萝冰的热量含量51千卡,100克菠萝冰的碳水化合物含量12克,100克菠萝冰的脂肪含量0.4克,100克菠萝冰的糖分含量0.011克,100克菠萝冰的钙含量3.5毫克,100克菠萝冰的镁含量2.6毫克,100克菠萝冰的钾含量31毫克
菠萝冰GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量51千卡相当于:
走路
13分钟
跑步
6分钟
讲话
34分钟
跳绳
5分钟
吃东西
34分钟
开车
26分钟
洗车
17分钟
马路散步
26分钟
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