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> 杂果冰营养成分
杂果冰
(普通)
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相宜相克
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营养成分
杂果冰
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
54
(千卡)
碳水化合物
11
(克)
脂肪
0.8
(克)
糖分
0.0096
(克)
钙
5.8
(毫克)
镁
2.2
(毫克)
钾
26
(毫克)
杂果冰的营养成分查询:100克杂果冰的热量含量54千卡,100克杂果冰的碳水化合物含量11克,100克杂果冰的脂肪含量0.8克,100克杂果冰的糖分含量0.0096克,100克杂果冰的钙含量5.8毫克,100克杂果冰的镁含量2.2毫克,100克杂果冰的钾含量26毫克
杂果冰GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量54千卡相当于:
走路
14分钟
跑步
7分钟
讲话
36分钟
跳绳
5分钟
吃东西
36分钟
开车
27分钟
洗车
18分钟
马路散步
27分钟
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