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晋禾御制宫廷枣

( jìn hé yù zhì gōng tíng zǎo )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

晋禾御制宫廷枣（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量325(千卡)
碳水化合物80(克)

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晋禾御制宫廷枣GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量325千卡相当于：

走路86分钟
跑步41分钟
讲话217分钟
跳绳32分钟
吃东西217分钟
开车162分钟
洗车108分钟
马路散步162分钟

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