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棉花糖

( mián huā táng )
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棉花糖(营养成分/每100克)食物热量大全>>
棉花糖的营养成分查询:100克棉花糖的热量含量318千卡,100克棉花糖的多不饱和脂肪酸含量0.047克,100克棉花糖的单不饱和脂肪酸含量0.08克,100克棉花糖的叶酸含量1微克,100克棉花糖的碳水化合物含量81.3克,100克棉花糖的维生素B1(硫胺素)含量0.001毫克,100克棉花糖的维生素E含量0.42毫克,100克棉花糖的维生素A(视黄醇)含量37IU,100克棉花糖的维生素C含量1.5毫克,100克棉花糖的蛋白质含量1.8克,100克棉花糖的脂肪含量0.2克,100克棉花糖的维生素B2(核黄素)含量0.001毫克,100克棉花糖的胆固醇含量13毫克,100克棉花糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.078毫克,100克棉花糖的维生素B5(泛酸)含量0.005毫克,100克棉花糖的钠盐含量80毫克,100克棉花糖的水分含量16.4克,100克棉花糖的钙含量3毫克,100克棉花糖的铁含量0.23毫克,100克棉花糖的镁含量2毫克,100克棉花糖的磷含量8毫克,100克棉花糖的钾含量5毫克,100克棉花糖的钠含量80毫克,100克棉花糖的锌含量0.04毫克,100克棉花糖的铜含量0.097毫克,100克棉花糖的锰含量0.008毫克,100克棉花糖的硒含量1700微克
棉花糖GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量318千卡相当于:

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