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奥赛山楂串串

( ào sài shān zhā chuàn chuàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

奥赛山楂串串（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量288(千卡)
碳水化合物69.7(克)

奥赛山楂串串的营养成分查询：100克奥赛山楂串串的热量含量288千卡，100克奥赛山楂串串的碳水化合物含量69.7克

奥赛山楂串串GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量288千卡相当于：

走路76分钟
跑步36分钟
讲话192分钟
跳绳29分钟
吃东西192分钟
开车144分钟
洗车96分钟
马路散步144分钟

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