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雀巢高钙高铁牛奶
( què cháo gāo gài gāo tiě niú nǎi )
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营养成分
雀巢高钙高铁牛奶
(营养成分/每100克)
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热量
47
(千卡)
碳水化合物
5.7
(克)
蛋白质
3
(克)
脂肪
1.4
(克)
雀巢高钙高铁牛奶的营养成分查询:100克雀巢高钙高铁牛奶的热量含量47千卡,100克雀巢高钙高铁牛奶的碳水化合物含量5.7克,100克雀巢高钙高铁牛奶的蛋白质含量3克,100克雀巢高钙高铁牛奶的脂肪含量1.4克
雀巢高钙高铁牛奶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):27
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量47千卡相当于:
走路
12分钟
跑步
6分钟
讲话
31分钟
跳绳
5分钟
吃东西
31分钟
开车
24分钟
洗车
16分钟
马路散步
24分钟
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