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雀巢高钙高铁牛奶

( què cháo gāo gài gāo tiě niú nǎi )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量47 千卡
碳水化合物5.7 克
蛋白质3 克
脂肪1.4 克

摄入47千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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