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利宾纳

( lì bīn nà )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

利宾纳（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量50(千卡)
碳水化合物0.0124(克)
维生素C12(毫克)
钠盐6(毫克)
钠6(毫克)

利宾纳的营养成分查询：100克利宾纳的热量含量50千卡，100克利宾纳的碳水化合物含量0.0124克，100克利宾纳的维生素C含量12毫克，100克利宾纳的钠盐含量6毫克，100克利宾纳的钠含量6毫克

利宾纳GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量50千卡相当于：

走路13分钟
跑步6分钟
讲话33分钟
跳绳5分钟
吃东西33分钟
开车25分钟
洗车17分钟
马路散步25分钟

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