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花生蔬菜粥

花生蔬菜粥

柠檬味烤鱼

柠檬味烤鱼

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小时候最喜欢喝粥,那时候家里条件不好,吃不到糖果喝不到汽水。老妈就变着花样煮粥,甜的咸的素的肉的都有,现在自己也爱上了这些烹饪,最开心莫过于做出的菜被吃光光,啊,这样感觉好幸福~^_^
主料
大米50克小青菜20棵花生30克
辅料
1勺

花生蔬菜粥的做法,共5个步骤

花生蔬菜粥的做法图解1

1/5. 大米洗净入锅加水大火烧开,花生剁碎,可以用蒜杵来代替这步。

花生蔬菜粥的做法图解2

2/5. 放进去,接着煮开。

花生蔬菜粥的做法图解3

3/5. 开了之后转小火,加盐。

花生蔬菜粥的做法图解4

4/5. 把米都煮烂了之后关火之前把洗好的青菜放进去,盖上锅盖焖一下。

花生蔬菜粥的做法图解5

5/5. 好啦,可以吃啦!天气冷啦,下了班来上一碗热乎乎的粥,多舒服啊~

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营养信息

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  • 花生蔬菜粥热量366 千卡
  • 脂肪52.9 克
  • 蛋白质28.8 克
  • 碳水化合物101.5 克
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