| 主料 | ||
| 米饭1碗 | 胡萝卜半个 | 木耳适量 |
| 辅料 | ||
| 油菜1颗 | 盐适量 | 鸡精适量 |
营养蔬菜粥的做法，共4个步骤
1/4. 食材：米饭一碗，胡萝卜半个，油菜一颗，木耳适量盐半勺，鸡精适量。
2/4. 粥煮成这种水量的时候，放胡萝卜丝，木耳碎。
3/4. 粥煮的快没有水的时候放油菜，盐，鸡精，小火煮五分钟。按顺时针方向不停的搅粥，这样煮的粥很稠。
4/4. 营养早餐做好了，鸡蛋就不扒皮了因为我大儿子还要撞鸡蛋，呵呵
点赞(1485)
分享到：
蔬菜粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10832人查看，0条评论
吃米饭100克，热量115千卡
相当于洗车38分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于芭蕾舞8分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于挖煤4分钟消耗的热量...
西湖醋鱼
东安子鸡
莲藕排骨汤
三杯鸡
汉堡
红烧牛肉
西红柿炒鸡蛋
梅菜扣肉
发糕
红烧冬瓜
蒜蓉烤生蚝
花卷
