主料 | ||
大头菜两个 | ||
辅料 | ||
青辣椒三只 | 泡红椒三只 | 黄豆50克 |
干海米50克 | 新蒜5瓣 | 酱油1茶匙(5毫升) |
鸡精1茶匙(5)克 | 食用油1汤匙(15毫升) |
1/12. 大头菜两个,洗净表皮稍微晾干。
2/12. 大头菜剁成碎粒。
3/12. 绿尖椒去籽和蒂和泡红椒一起,也切成碎丁。
4/12. 干黄豆提前泡发,入锅煮熟。新蒜切片,和之前的食材全部搁于盘中,备用。
5/12. 锅内热油,4成热时下蒜片略炒,下海米快速翻炒,煸出香味儿。
6/12. 火开大,大头菜粒下锅爆炒2、3分钟。
7/12. 转中火快速翻炒,将大头菜中的水汽慢慢煸干。
8/12. 加入青红椒碎叮,继续快速翻炒。
9/12. 下已经煮熟沥干水分的黄豆粒。
10/12. 火开大继续翻炒2分钟。
11/12. 最后加少许味精出锅。
12/12. OK~~出锅!