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猪肚炒荸荠

猪肚炒荸荠

花鱼儿04

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主料
荸荠195克猪肚100克
辅料
青椒1个生抽适量适量
鸡精适量

猪肚炒荸荠的做法,共12个步骤

猪肚炒荸荠的做法图解1

1/12. 材料:青椒、荸荠(已去皮)、熟猪肚

猪肚炒荸荠的做法图解2

2/12. 将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

猪肚炒荸荠的做法图解3

3/12. 放在案板上切开,待用。

猪肚炒荸荠的做法图解4

4/12. 将已去皮的荸荠放在案板上切成片,待用。

猪肚炒荸荠的做法图解5

5/12. 将熟猪肚放在案板上切开,待用。

猪肚炒荸荠的做法图解6

6/12. 烧锅倒油烧热,下入切好的青椒和荸荠翻炒翻炒。

猪肚炒荸荠的做法图解7

7/12. 接着,合入切好的熟猪肚翻炒一下。

猪肚炒荸荠的做法图解8

8/12. 然后,加适量的生抽。

猪肚炒荸荠的做法图解9

9/12. 加适量的盐。

猪肚炒荸荠的做法图解10

10/12. 加适量的鸡精。

猪肚炒荸荠的做法图解11

11/12. 调味炒匀,即成。

猪肚炒荸荠的做法图解12

12/12. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 猪肚炒荸荠热量229 千卡
  • 脂肪5.3 克
  • 蛋白质16.4 克
  • 碳水化合物14.9 克
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