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萝卜牡蛎煎

萝卜牡蛎煎

灵草

灵草

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主料
牡蛎700克韭菜50克萝卜一根
辅料
淀粉8勺3勺(喝酸奶的勺)

萝卜牡蛎煎的做法,共7个步骤

萝卜牡蛎煎的做法图解1

1/7. 牡蛎洗净,沥干水分。

萝卜牡蛎煎的做法图解2

2/7. 萝卜洗净,刨丝。

萝卜牡蛎煎的做法图解3

3/7. 萝卜放锅里煮熟,倒出沥干。

萝卜牡蛎煎的做法图解4

4/7. 韭菜洗净,去头切段。

萝卜牡蛎煎的做法图解5

5/7. 牡蛎和萝卜倒在一起,放入8大勺淀粉和3小勺盐,搅拌均匀。

萝卜牡蛎煎的做法图解6

6/7. 接着放入韭菜一起搅拌均匀成糊状。

萝卜牡蛎煎的做法图解7

7/7. 锅里放油,中火,把牡蛎摊平放锅里煎成金黄色即可。

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营养信息

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  • 萝卜牡蛎煎热量587 千卡
  • 脂肪3.15 克
  • 蛋白质8.189999 克
  • 碳水化合物14.45 克
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