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甘蔗萝卜饮

甘蔗萝卜饮

滋味美

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白萝卜,人称小人参,它可以消食化积、清热化痰、生津、凉血。 甘蔗可以下气和中,助脾气,利大小肠,消痰止渴,除烦解酒。它俩搭配在一起煮汤,可以让你消化节日里吃过美食后的饱腹感。
主料
白萝卜适量甘蔗适量
辅料
冰糖少量适量

甘蔗萝卜饮的做法,共4个步骤

甘蔗萝卜饮的做法图解1

1/4. 简单的原材料:白萝卜、甘蔗。

甘蔗萝卜饮的做法图解2

2/4. 将白萝卜、甘蔗切成块。

甘蔗萝卜饮的做法图解3

3/4. 将切好的白萝卜、甘蔗加少量冰糖放入锅中,加入适量清水,开锅后煮十几分钟即可。

甘蔗萝卜饮的做法图解4

4/4. 消食健脾汤出锅了。

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营养信息

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  • 甘蔗萝卜饮热量267 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物18.63 克
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