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烤面豆

烤面豆

秋雁红枫

秋雁红枫

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年年二月二,年年龙抬头,年年炒面豆,这就是民俗,传统民俗在节日中更能体现出来,不过只有这样才显现出节日的气氛,生活才有起伏点,才有节奏,才有特色,才有意义。
主料
面粉700克鸡蛋4个白糖200克
玉米油180克
辅料
30克

烤面豆的做法,共10个步骤

烤面豆的做法图解1

1/10. 先把各种材料全放到盆里,如果鸡蛋小一点可以放20到30克水。

烤面豆的做法图解2

2/10. 用筷子搅至没有干粉。

烤面豆的做法图解3

3/10. 揉成面团,松驰10分钟。

烤面豆的做法图解4

4/10. 面案上施干粉,把面团放案上揉一下,稍顺滑一些。

烤面豆的做法图解5

5/10. 擀成0.5到1厘米厚的薄饼。

烤面豆的做法图解6

6/10. 用刀切成一厘米左右的长条。

烤面豆的做法图解7

7/10. 再横切成小丁,或者切成自己喜欢的形状。

烤面豆的做法图解8

8/10. 撒上点干粉划散开。

烤面豆的做法图解9

9/10. 摆入烤盘,留出空间防粘。入烤箱上层,200度十几分钟即上色。

烤面豆的做法图解10

10/10. 出炉凉透即可包装起来防潮,随时可吃。

小窍门

如果用的鸡蛋比较大,就不用加水了。
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营养信息

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  • 烤面豆热量5056 千卡
  • 脂肪110.21 克
  • 蛋白质23.96 克
  • 碳水化合物163.62 克
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