| 主料 | ||
| 鹿瘦肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 植物油适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | ||
大蒜炒鹿肉的做法，共4个步骤
1/4. 鹿肉洗净切片备用
2/4. 大蒜去皮、洗净，切两半备用
3/4. 锅内放入植物油，待油六成热放入鹿肉片翻炒
4/4. 鹿肉片半熟时放入蒜瓣继续翻炒，待肉片快熟时倒入料酒、盐炒熟即可
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| 主料 | ||
| 鹿瘦肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 植物油适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | ||
1/4. 鹿肉洗净切片备用
2/4. 大蒜去皮、洗净，切两半备用
3/4. 锅内放入植物油，待油六成热放入鹿肉片翻炒
4/4. 鹿肉片半熟时放入蒜瓣继续翻炒，待肉片快熟时倒入料酒、盐炒熟即可
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于伐木工作26分钟消耗的热量...
吃鹿肉100克，热量92千卡
相当于擦洗地板24分钟消耗的热量...
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