给宝宝添加的辅食
| 主料 | ||
| 黑米2匙 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣5个 | 燕麦1匙 | 百合10个 |
黑米红枣粥的做法，共4个步骤
1/4. 黑米百合红枣泡30分钟
2/4. 泡好后，加入水和燕麦，放入炖盅，我用的是隔水炖，炖至一晚上，第二天早晨，取出，放置一会。
3/4. 用过滤筛过滤成泥
4/4. 成品
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