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蔬菜水果串串三明治

蔬菜水果串串三明治

小厨飘香

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春来了,天气渐渐暖和起来。
春暖花开的日子,是外出郊游的好时节。
一家三口,骑上单车,带着美食,走,到郊外去踏青!
~~~~嘿嘿,到哪儿都忘不掉美食哈!
今天和大家分享一款适合郊游携带的美食----蔬菜水果串串三明治。
多种水果、蔬菜和土司搭配在一起,色彩斑斓,携带方便,吃的时候直接拿着串串,也卫生呢!
我觉得家里如果有挑食的小朋友,估计看到这个三明治也会食欲大增呢!
主料
土司四片各类水果适量各类蔬菜适量
沙拉酱适量

蔬菜水果串串三明治的做法,共9个步骤

蔬菜水果串串三明治的做法图解1

1/9. 新鲜的水果洗干净。

蔬菜水果串串三明治的做法图解2

2/9. 新鲜的蔬菜洗干净。

蔬菜水果串串三明治的做法图解3

3/9. 自制土司切片,切小块。

蔬菜水果串串三明治的做法图解4

4/9. 可以抹上一些沙拉酱。

蔬菜水果串串三明治的做法图解5

5/9. 蔬菜水果切成大小合适的小块(片)。

蔬菜水果串串三明治的做法图解6

6/9. 一片土司、一片水果,如此穿起来。

蔬菜水果串串三明治的做法图解7

7/9. 蔬菜也是如此。

蔬菜水果串串三明治的做法图解8

8/9. 缤纷水果蔬菜三明治做好了。

蔬菜水果串串三明治的做法图解9

9/9. 带着旅游去!

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营养信息

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  • 蔬菜水果串串三明治热量297 千卡
  • 脂肪78.8 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物1 克
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