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少油版地三鲜

少油版地三鲜

竹影无痕

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主料
圆茄适量土豆适量青辣椒适量
食用油适量适量酱油适量
适量大蒜适量淀粉适量
白糖适量

少油版地三鲜的做法,共12个步骤

少油版地三鲜的做法图解1

1/12. 土豆和圆茄分别切条备用

少油版地三鲜的做法图解2

2/12. 青辣椒切块姜切条备用

少油版地三鲜的做法图解3

3/12. 青辣椒切块姜切条备用

少油版地三鲜的做法图解4

4/12. 碗内加适量淀粉、白糖和清水搅匀,蒜切碎备用

少油版地三鲜的做法图解5

5/12. 炒锅内热油(比平时炒菜要多),加入切好的土豆条过油五成熟

少油版地三鲜的做法图解6

6/12. 炒锅继续热油(油要稍多只要让所有茄条过油就好)加备好的茄条至微软透明

少油版地三鲜的做法图解7

7/12. 炒锅内余少许底油后,加入青辣椒和姜丝爆香

少油版地三鲜的做法图解8

8/12. 淋入适量酱油

少油版地三鲜的做法图解9

9/12. 倒入过油后的土豆条和茄条

少油版地三鲜的做法图解10

10/12. 加适量盐大火翻炒

少油版地三鲜的做法图解11

11/12. 至土豆条和茄条熟倒入备好的加白糖的水淀粉,炒匀,撒蒜末儿

少油版地三鲜的做法图解12

12/12. 装盘

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