| 主料 | ||
| 黄豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣4颗 | 白糖适量 | |
红枣豆浆的做法，共4个步骤
1/4. 准备材料
2/4. 红枣切碎和黄豆一起放入豆浆机，选择干豆开始
3/4. 时间到倒出过滤
4/4. 放点白糖装杯
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| 主料 | ||
| 黄豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣4颗 | 白糖适量 | |
1/4. 准备材料
2/4. 红枣切碎和黄豆一起放入豆浆机，选择干豆开始
3/4. 时间到倒出过滤
4/4. 放点白糖装杯
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于林业工作43分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于高抬腿33分钟消耗的热量...
吃豆浆100克，热量16千卡
相当于泡澡8分钟消耗的热量...
松鼠鱼
排骨汤
红焖羊肉
莲藕排骨汤
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酸辣汤
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