主料 | ||
草鱼适量 | ||
辅料 | ||
红辣椒适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
鸡精适量 | 胡椒粉适量 |
1/13. 草鱼半条。
2/13. 切块。
3/13. 备红辣椒。
4/13. 切丝。
5/13. 先将红辣椒放进热油锅里加盐炒匀待用。
6/13. 另起锅烧油放进切好的鱼油煎。
7/13. 均匀地撒点精盐,煎片刻。
8/13. 放二勺清水。
9/13. 将鱼汤煮成奶白色。
10/13. 再放进炒好的辣椒丝。
11/13. 调点胡椒粉将辣椒煮熟煮香。
12/13. 再放点香菜提香就可出锅了。
13/13. 煮好的鱼用中小碗装,冷却后放进冰箱冷藏室冰冻,一餐一碗。