大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼

qyxz51

qyxz51

11337人浏览
分享到:
收藏(460)
新鲜而无异味的鲤鱼,采用旺火沸水速蒸,能更好地保持鱼肉的鲜嫩,营养成分不流失,鲜美滋味也能得到较好的保存。
主料
鲤鱼一尾
辅料
大葱150克4克胡椒粉2克
黄酒10毫升蒸鱼豉油20毫升玉米油20毫升
姜片15克花椒1克

清蒸鲤鱼的做法,共6个步骤

清蒸鲤鱼的做法图解1

1/6. 原料:鲤鱼一尾(600克)
调料:大葱150克、盐4克、
胡椒粉2克、黄酒10毫升、
蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克。

清蒸鲤鱼的做法图解2

2/6. 鲤鱼洗净,抽出鱼线。

清蒸鲤鱼的做法图解3

3/6. 用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟。

清蒸鲤鱼的做法图解4

4/6. 鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。

清蒸鲤鱼的做法图解5

5/6. 蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。

清蒸鲤鱼的做法图解6

6/6. 炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。

小窍门

1、清蒸河鱼最好选750克左右的,容易入味。
2、腌制是去腥的关键步骤,要先把鱼身上的水分擦干,再放腌制用的调料。
3、在鱼身上剞花刀可以帮助调料的味道渗透入鱼肉中。
4、鱼肉鲜嫩的关键是虚蒸。所谓虚蒸,就是设定的蒸制时间到了之后,先不要揭开锅盖,利用余热蒸5分钟后再打开,加入其他调味料最后入味。
5、葱姜能去腥提鲜,克多放。最后一步淋入热油克提香增色。
点赞(1272)
分享到:
收藏(460)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清蒸鲤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11337人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清蒸鲤鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看