| 主料 | ||
| 糙米适量 | 大米适量 | 青笋适量 |
| 墨鱼适量 | 小虾适量 | 豆皮适量 |
| 紫菜适量 | 胡萝卜适量 | |
花样寿司的做法，共8个步骤
1/8. 糙米大米二合一
2/8. 蔬菜豆皮焯水
3/8. 备用
4/8. 操作
5/8. 感觉一次性手套有污染，毕竟是入口的，在小碟里放少许橄榄油涂抹于手上
6/8. 切块，用虾和墨鱼裹米自由发挥
7/8. 胡萝卜笋切丝
8/8. 裹于豆皮用花白条束腰
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营养信息
详细信息>>- 花样寿司热量1963 千卡
- 脂肪26.18 克
- 蛋白质79.91 克
- 碳水化合物190.31 克
相关知识
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吃寿司100克，热量143千卡
相当于摇摆舞32分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于刮掉油漆12分钟消耗的热量...
吃豆皮100克，热量300千卡
相当于晾衣服150分钟消耗的热量...
荷叶粉蒸肉
山药排骨汤
板栗烧鸡
啤酒鸭
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西湖醋鱼
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慕斯蛋糕
