大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当归淮山枸杞山羊汤

当归淮山枸杞山羊汤

LusaLiu

LusaLiu

11426人浏览
分享到:
收藏(545)
今天刚好分到山羊肉肉,第一回碰到啊!不知道怎么处理啊!翻来覆去,发现山羊肉是菜谱精灵里面的空白地带啊!于是只能凭借自己煲汤的经验来处理山羊肉了……山羊肉和绵羊肉不同,是凉性的,所以吃山羊肉的时候就不要喝凉茶了。
主料
山羊肉适量淮山50克
辅料
当归5小根迷迭香(鲜)15公分清水2000克
枸杞适量适量鸡精适量

当归淮山枸杞山羊汤的做法,共5个步骤

当归淮山枸杞山羊汤的做法图解1

1/5. 先烧一锅水,水开后放入料酒,再放入洗净的山羊肉焯一下,用不烫手的温水洗净山羊肉后放入珐琅锅中。加入当归、淮山和新鲜的迷迭香。

当归淮山枸杞山羊汤的做法图解2

2/5. 烧2000g清水,水开后倒入珐琅锅中。

当归淮山枸杞山羊汤的做法图解3

3/5. 上锅,隔水炖2小时30分钟。

当归淮山枸杞山羊汤的做法图解4

4/5. 炖到2小时的时候加入浸泡了10分钟的枸杞。剩下10分钟的时候放入适量的盐和鸡精即可。

当归淮山枸杞山羊汤的做法图解5

5/5. 捞上一小卷线面,味道很赞。

小窍门

山羊肉虽然很瘦,但是用这方法炖得却一点都不柴,反倒很嫩。越鲜的食材越要用最简单的料理方法,才可以凸显出它们的鲜。看到网上说山羊肉比起绵羊肉更会有膻味,但是这锅汤却一点膻味都没有,不知道是不是我种的迷迭香在发挥功效。迷迭香很适合拿来搭配羊肉的,不需要很多,剪大概15公分煮一锅2000g水的羊肉汤是完全够了。
线面是福州地区的传统面食,也叫长寿面,出远门、嫁娶、过生日等都有它的身影,配上鲜汤,味道很不错。
点赞(3990)
分享到:
收藏(545)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11426人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 当归淮山枸杞山羊汤热量2316 千卡
  • 脂肪24.7 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物21.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看