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蒜米鱼

蒜米鱼

水青青96

水青青96

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主料
小河鱼适量高汤适量
辅料
大蒜适量适量辣椒粉适量
适量食用油适量料酒适量
适量蚝油适量酱油适量

蒜米鱼的做法,共12个步骤

蒜米鱼的做法图解1

1/12. 小河鱼清理干净,。

蒜米鱼的做法图解2

2/12. 调进盐,盐,料酒 ,十三香,酱油拌匀腌制半天。

蒜米鱼的做法图解3

3/12. 腌制好的鱼沥汁,放进热油锅里油炸。

蒜米鱼的做法图解4

4/12. 炸香脆。

蒜米鱼的做法图解5

5/12. 切点蒜和姜,辣椒粉。

蒜米鱼的做法图解6

6/12. 倒出多余的油,放进炸好的小河鱼,。

蒜米鱼的做法图解7

7/12. 将剁好的蒜米,姜末,倒进鱼锅里。

蒜米鱼的做法图解8

8/12. 淋上醋。

蒜米鱼的做法图解9

9/12. 炒匀。

蒜米鱼的做法图解10

10/12. 再挤进浓绸高汤。

蒜米鱼的做法图解11

11/12. 放进调味鲜,淋点香油和蚝油炒匀即可。

蒜米鱼的做法图解12

12/12. 装盘上桌。

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营养信息

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  • 蒜米鱼热量84 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质2.25 克
  • 碳水化合物0 克
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