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青椒炒牛肝菌

青椒炒牛肝菌

清欢的烟火生活

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雨季来了要把家里积囤的干货处理完以免受潮发霉,上次做菌子火锅买的牛肝菌还没用完也要赶快处理,牛肝菌最常吃的吃法就是炒青椒,为保留菌子本身的鲜味和香味,一般炒菌菇都不需要放太多的调味品,简单的蒜已经能把菌菇的香味最大激发出来。
主料
牛肝菌干品60克尖椒100克
辅料
食用油适量适量大蒜适量

青椒炒牛肝菌的做法,共8个步骤

青椒炒牛肝菌的做法图解1

1/8. 把牛肝菌干品提前用水泡发两小时,然后洗净泥沙。

青椒炒牛肝菌的做法图解2

2/8. 洗好的牛肝菌改改刀让它大小一致。

青椒炒牛肝菌的做法图解3

3/8. 洗好的尖椒斜刀切小圈,蒜去皮切片。

青椒炒牛肝菌的做法图解4

4/8. 牛肝菌放入沸水锅中焯水半分钟后捞出。

青椒炒牛肝菌的做法图解5

5/8. 炒锅倒油烧热,放入蒜片煸出香味。

青椒炒牛肝菌的做法图解6

6/8. 放入青椒煸炒出香味。

青椒炒牛肝菌的做法图解7

7/8. 放入焯好水的牛肝菌煸炒一会。

青椒炒牛肝菌的做法图解8

8/8. 放入适量盐调味即可装盘。

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营养信息

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  • 青椒炒牛肝菌热量27 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物5.8 克
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