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蚝油秋葵

蚝油秋葵

羊脂仙露

羊脂仙露

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主料
秋葵400克
辅料
青线椒4个1棵大蒜2个
蚝油2勺1勺鸡精1/2勺

蚝油秋葵的做法,共11个步骤

蚝油秋葵的做法图解1

1/11. 秋葵

蚝油秋葵的做法图解2

2/11. 改刀切成薄片

蚝油秋葵的做法图解3

3/11. 青线椒去蒂洗净

蚝油秋葵的做法图解4

4/11. 切丝

蚝油秋葵的做法图解5

5/11. 葱切断、蒜切片

蚝油秋葵的做法图解6

6/11. 油烧热放葱段爆香

蚝油秋葵的做法图解7

7/11. 倒入青线椒丝、秋葵片

蚝油秋葵的做法图解8

8/11. 翻炒一会儿加蚝油

蚝油秋葵的做法图解9

9/11. 再翻炒一下放盐、鸡精粉

蚝油秋葵的做法图解10

10/11. 放蒜片翻炒一下出锅

蚝油秋葵的做法图解11

11/11. 装盘

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营养信息

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  • 蚝油秋葵热量124 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物7.03 克
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