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灵芝乌鸡汤

灵芝乌鸡汤

看不到日出却

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灵芝鸡汤是广东传统的汉族名肴,属于粤菜。增强免疫力,调节分泌,安神补气,防止衰老。

这个灵芝,还是有点小故事,让我看到它,就想起住院的日子,他们说喝灵芝会好。但是有个熟悉的医生,又说灵芝有点小毒,但不是真正的毒哦,反正我也说不清,建议不喝。所以,现在,平常人了,就可以喝了。呵。煮灵芝汤,不要放太多灵芝,不然会苦的,补也是渐进的,不是一下子放很多就会很补的。
主料
乌鸡半只灵芝适量
辅料
红枣10个枸杞适量2片
适量

灵芝乌鸡汤的做法,共6个步骤

灵芝乌鸡汤的做法图解1

1/6. 准备好材料。

灵芝乌鸡汤的做法图解2

2/6. 乌鸡半只,洗净焯水。

灵芝乌鸡汤的做法图解3

3/6. 放入煮汤锅中。

灵芝乌鸡汤的做法图解4

4/6. 加入所有材料。

灵芝乌鸡汤的做法图解5

5/6. 加入水。

灵芝乌鸡汤的做法图解6

6/6. 炖煮1.5小时,出锅调入盐即可食用。

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营养信息

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  • 灵芝乌鸡汤热量531 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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