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素炒白玉菇

素炒白玉菇

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主料
白玉菇250克胡萝卜25克
辅料
黄瓜20克虾油适量适量
花椒面适量葱花适量色拉油适量

素炒白玉菇的做法,共6个步骤

素炒白玉菇的做法图解1

1/6. 白玉菇洗净,焯水,过凉。

素炒白玉菇的做法图解2

2/6. 胡萝卜切细条焯水,过凉。

素炒白玉菇的做法图解3

3/6. 虾油就是扒虾仁剩下的虾头虾壳,加入半碗油用小火慢慢熬,熬出虾脑和香味,就是虾油。

素炒白玉菇的做法图解4

4/6. 加入两汤匙色拉油和一汤匙虾油,爆香葱花,加入白玉菇和胡萝卜。

素炒白玉菇的做法图解5

5/6. 加入一小勺花椒面和盐

素炒白玉菇的做法图解6

6/6. 加入黄瓜条,再炒一分钟就可以了,都是焯熟的

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营养信息

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  • 素炒白玉菇热量77 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.5 克
  • 碳水化合物12.6 克
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