大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉圆黄瓜粉丝汤

肉圆黄瓜粉丝汤

小尧0209

小尧0209

11844人浏览
分享到:
收藏(765)
黄瓜汤有一种特殊的清香味,清淡可口。
黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质,黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》,中医认为其性凉味甘无毒,入脾、胃、大肠三经。有生津止渴,除烦解暑,消肿利尿,治咽喉肿痛,四肢浮肿、热痢便血。(来源:凤凰网健康)
主料
猪肉末150克西红柿1个干粉丝1把
辅料
小黄瓜4根适量淀粉适量

肉圆黄瓜粉丝汤的做法,共10个步骤

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解1

1/10. 将黄瓜洗净,切斜薄片;

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解2

2/10. 西红柿洗净切薄片;

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解3

3/10. 粉丝用温水泡发至软;

4/10. 肉末中加入盐及淀粉拌匀;

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解5

5/10. 挤成大小适中的圆子;

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解6

6/10. 煮锅中装入清水的同时放入圆子同煮至熟;(如担心弄碎肉圆,可先用勺捞出备用)

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解7

7/10. 将黄瓜片放入煮锅煮;

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解8

8/10. 下入泡发好的粉丝;

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解9

9/10. 再放入西红柿片稍煮;

肉圆黄瓜粉丝汤的做法图解10

10/10. 调入盐,装入碗中,再将肉圆放在面上即可;

点赞(4786)
分享到:
收藏(765)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11844人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉圆黄瓜粉丝汤热量635 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.3 克
  • 碳水化合物3.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看