大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
淮山猪骨灵芝汤

淮山猪骨灵芝汤

看不到日出却

看不到日出却

11263人浏览
分享到:
收藏(421)
这次中秋回娘家,在娘家拿了些灵芝,我爸说灵芝有安神的作用,就拿些来煲汤喝。灵芝的作用有很多种的,大家可以去百度一下,我在这里就不说了。
主料
猪骨适量灵芝1个淮山适量
辅料
红枣适量石斛少许适量
香菜适量

淮山猪骨灵芝汤的做法,共9个步骤

淮山猪骨灵芝汤的做法图解1

1/9. 灵芝泡会水变软,容易切。

淮山猪骨灵芝汤的做法图解2

2/9. 切成小块。

淮山猪骨灵芝汤的做法图解3

3/9. 猪上骨洗净,焯水。

淮山猪骨灵芝汤的做法图解4

4/9. 砂锅煮开水,加入焯过水的猪上骨。

淮山猪骨灵芝汤的做法图解5

5/9. 加入灵芝。

淮山猪骨灵芝汤的做法图解6

6/9. 加少许石斛。大火煮开转中小火,煲1小时。

淮山猪骨灵芝汤的做法图解7

7/9. 备好红枣和淮山。

淮山猪骨灵芝汤的做法图解8

8/9. 倒入红枣和淮山再煲半小时。

淮山猪骨灵芝汤的做法图解9

9/9. 最后调入盐和香菜提味即可。

点赞(3744)
分享到:
收藏(421)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11263人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 淮山猪骨灵芝汤热量991 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质41.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看