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煲仔生焗酿豆腐

煲仔生焗酿豆腐

食尚煮易

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有客家人的地方就能见到酿豆腐,此话一点不假。不管在餐馆或是家里、这道菜一定会出现在节日欢聚时刻或是家人聚餐的菜单里、东江酿豆腐相信很多朋友都吃过,豆腐鲜嫩滑口以及肉馅的鲜香和豆子本身的味道混合在一起。对于喜欢吃豆腐的吃货们简直是人间美味!每次做豆腐这道菜,就会想起儿时妈妈的味道!
主料
豆腐5块猪肉100克金针菇200克
史云生鸡汤1支
辅料
小葱3根适量食用油适量
蚝油2汤匙生抽1汤匙鸡粉少许
胡椒粉少许香油少许

煲仔生焗酿豆腐的做法,共17个步骤

1/17. 准备食材,豆腐、肉末、冬菇、葱、金针菇。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解2

2/17. 冬菇泡软、洗净剁碎。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解3

3/17. 猪肉剁碎、葱切碎。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解4

4/17. 碎肉末、葱、冬菇放进大碗里。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解5

5/17. 加部分盐、蚝油、胡椒粉、盐、鸡粉、生粉、香油、搅拌均匀腌制放在一旁备用(剩下的调料等会调酱汁)。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解6

6/17. 金针菇去头、洗净、沥干水。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解7

7/17. 取一支史云生浓缩鸡汤料、剪开倒入碗中。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解8

8/17. 加点水、蚝油、鸡粉、盐、老抽、香油调成酱汁。放在一旁备用。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解9

9/17. 豆腐对半切开。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解10

10/17. 中间挖开(用小汤匙挖)。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解11

11/17. 每个填上腌制好的肉馅。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解12

12/17. 煲仔底部放食用油、葱头部分。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解13

13/17. 放入金针菇均匀铺平锅底。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解14

14/17. 酿好的豆腐放入煲仔中。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解15

15/17. 酱汁搅拌均匀后浇在豆腐上面。

16/17. 遮上盖子、大火煮开后、调成小火焗15分钟左右。

煲仔生焗酿豆腐的做法图解17

17/17. 撒下葱段和辣椒丝、即可开动。

小窍门

要选择嫩豆腐来做这道菜才嫩滑鲜甜。老豆腐定型快,但口感不好,耐心、爱心、用心是做这道菜的要诀。也可以煎一下再煲,或把酱汁煮浓后再加上去。
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营养信息

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  • 煲仔生焗酿豆腐热量699 千卡
  • 脂肪34.9 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物11.3 克
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