冬瓜是减肥佳品，虾仁脂肪含量很低，容易消化，加些金格勒酱，既美味又营养，而且不怕胖
| 主料 | ||
| 冬瓜250克 | 虾仁100克 | 毛豆100克 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
| 老抽适量 | 金格勒酱适量 | 葱适量 |
酱香冬瓜虾仁的做法，共9个步骤
1/9. 准备食材
2/9. 虾仁用料酒、盐腌一下
3/9. 冬瓜去皮切粗条
4/9. 起油锅把虾仁炒熟盛出
5/9. 放入冬瓜、毛豆煸炒、放盐
6/9. 稍放点老抽、开水
7/9. 等冬瓜透明后放入虾仁
8/9. 放金格勒酱翻炒
9/9. 最后撒上葱花
小窍门
毛豆事先煮熟
点赞(8722)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11121人查看，0条评论
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于伸展操19分钟消耗的热量...
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于减肥操2分钟消耗的热量...
吃毛豆100克，热量131千卡
相当于滑翔飞行37分钟消耗的热量...
糖炒栗子
香椿鱼儿
汉堡
慕斯蛋糕
把子肉
回锅肉
芝心虾球
梅菜扣肉
冬瓜汤
油条
红烧茄子
猪肝汤
