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桂圆红枣汤

桂圆红枣汤

心心语

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红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!很适合女人喝哦!
主料
桂圆干50克
辅料
红枣6颗枸杞适量红糖适量

桂圆红枣汤的做法,共6个步骤

桂圆红枣汤的做法图解1

1/6. 准备好材料

桂圆红枣汤的做法图解2

2/6. 把红枣桂圆枸杞洗干净放压力锅中

桂圆红枣汤的做法图解3

3/6. 放入适量的水

桂圆红枣汤的做法图解4

4/6. 用电压力锅煮15分钟

桂圆红枣汤的做法图解5

5/6. 煮熟后放入红糖

桂圆红枣汤的做法图解6

6/6. 成品,如果是夏天喝可以放冰箱冰一下

小窍门

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营养信息

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  • 桂圆红枣汤热量157 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质4.6 克
  • 碳水化合物73.5 克
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