大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
瓠子瓜青椒炒肉片

瓠子瓜青椒炒肉片

东营小英子

东营小英子

11537人浏览
分享到:
收藏(306)
瓠子我不知道其他地方有没有,反正是我所在的山东有。瓠子浑身嫩绿,个头长,一头大一头小,个大的差不离有近1米长。瓠子的的组织是密实的,吃起来有别于茭瓜那种,吃起来有点艮道道滴。瓠子瓜素炒,肉炒都好吃,尤其是出锅前放上点醋很出味。吃瓠子一定要买那种嫩嫩的,瓠子表面还有绒毛的,用手一掐,轻松就能掐动的,这样的瓠子不用挖仔,连瓤一起吃一点都不会浪费。
主料
猪肉片适量
辅料
瓠子500克青椒1个食用油适量
适量鲜味酱油少许少许
花椒粒数个适量大蒜适量

瓠子瓜青椒炒肉片的做法,共11个步骤

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解1

1/11. 瓠子洗净

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解2

2/11. 横切抛开,再切成片

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解3

3/11. 猪肉切成片,辣椒丝,葱姜蒜切碎备用

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解4

4/11. 热锅凉油,放上几粒花椒爆香,将肉片放入肉片快速划炒开

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解5

5/11. 肉片变白后放入葱姜蒜素碎

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解6

6/11. 加入少许的鲜味酱油翻炒一下

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解7

7/11. 将瓠子瓜片放入翻版炒匀

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解8

8/11. 放入青椒丝翻炒

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解9

9/11. 待瓠子瓜出水变软时放上盐

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解10

10/11. 放上一点醋提味即可出锅

瓠子瓜青椒炒肉片的做法图解11

11/11. 装盘

小窍门

瓠子瓜一定要选择哪种嫩嫩的,表面有一层绒毛的那种,这种瓠子不用去瓤,直接切了炒就好,出锅时放点醋会很提味。
点赞(5416)
分享到:
收藏(306)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

青椒炒肉片的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11537人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 瓠子瓜青椒炒肉片热量707 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看