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1/5. 泡发好的花胶切成小块
2/5. 瘦肉
3/5. 沙参、玉竹、麦冬、红枣、陈皮
4/5. 将所有洗干净的材料放到煲里,放大概十二碗水。大火煲沸然后转中小火煲两个半小时。
5/5. 待汤好后加适量的盐。
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